


عرق زیره سیاه ابرار
سرای سلامتی طُرّه ✦ عرقیات گیاهی ابرار
عرق زیره سیاه ابرار
عطر اصیل زیرهی سیاه کوهی در یک بطری؛ همراه سفرههای سنگین و رژیمهای تناسب اندام
معرفی عرق زیره سیاه
زیرهی سیاه از دانههای معطر و ارزشمند ایرانی است که در طب سنتی برای دستگاه گوارش شهرت زیادی دارد. حکما زیرهی سیاه را گرم و خشک دانسته و آن را برای شکستن بادها، رفع نفخ و تقویت معده توصیه کردهاند.
عرق زیره سیاه ابرار از تقطیر دانههای خشک و روغنی زیرهی سیاه به دست میآید. تقطیر در دمای کنترلشده، عطر شاخص و ترکیبات معطر زیره را در عرق حفظ میکند.
خواص و کاربردهای عرق زیره سیاه
در طب سنتی، عرق زیره سیاه برای موارد زیر توصیه شده است:
🌬️ کمک به کاهش نفخ
کمک به کمشدن نفخ، گاز روده و دلپیچههای سرد.
🍽️ کمک به هضم غذا
کمک به هضم بهتر غذاهای سنگین و حبوبات.
⚖️ کمک در رژیمهای کنترل وزن
در طب سنتی برای کمک به کاهش رطوبتهای زائد و چربی شکم در کنار رژیم و تحرک توصیه شده است.
💪 کمک به تقویت معده
کمک به تقویت معدههای سرد و ضعیف.
🥣 کمک به اشتها
کمک به تحریک ملایم اشتها در افراد سردمزاج.
🤱 کمک به افزایش شیر مادر
در طب سنتی برای کمک به افزایش شیر مادران به کار رفته است (با مشورت پزشک).
طبع و مزاج عرق زیره سیاه
در منابع کهن طب سنتی، طبع زیرهی سیاه گرم (درجهی سوم) و خشک (درجهی دوم) دانسته شده است. عرق آن نافذ است و برای مزاجهای سرد و تر بسیار سازگار است.
| مزاج | مناسب بودن | مُصلح پیشنهادی |
|---|---|---|
| سرد و تر (بلغمی) | بسیار مناسب | نیاز ندارد |
| سرد و خشک (سوداوی) | مناسب | همراه عسل |
| گرم و خشک (صفراوی) | با احتیاط و مقدار کم | سکنجبین یا عرق کاسنی |
| گرم و تر (دموی) | در حد معتدل | عرق کاسنی |
برای شناخت مزاج خود میتوانید از «محاسبهگر مزاج اختری» سایت سرای سلامتی طُرّه استفاده کنید.
روش مصرف پیشنهادی
مقدار مصرف درجشده روی برچسب محصول را رعایت کنید و بار اول با مقدار کم شروع کنید تا سازگاری بدنتان را بسنجید.
نکات و احتیاطها
⚠️ پیش از مصرف، این نکات را بخوانید:
- در صورت حساسیت به زیرهی سیاه یا گیاهان خانوادهی چتریان، از مصرف خودداری کنید.
- خانمهای باردار از مصرف این عرق خودداری کنند؛ خانمهای شیرده پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- افرادی که بیماری زمینهای دارند یا داروی منظم مصرف میکنند، پیش از مصرف منظم با پزشک مشورت کنند.
- افرادی که زخم فعال معده یا روده، ریفلاکس شدید یا التهاب حاد گوارشی دارند، از مصرف خودداری کنند یا با پزشک مشورت کنند.
- گرممزاجها بهمقدار کم و همراه مُصلح مصرف کنند.
- برای مصرف کودکان با پزشک مشورت کنید.
- افراد گرممزاج اگر احساس گرمی، سردرد یا خشکی گلو داشتند، مقدار را کم کنند یا آن را همراه مُصلح مصرف کنند.
- در صورت بروز حساسیت، ناراحتی گوارشی یا تشدید علائم، مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
کاربردهای ذکرشده بر پایهی منابع و تجربهی طب سنتی است. عرق زیره سیاه یک فرآوردهی گیاهی است و جایگزین تشخیص و درمان پزشکی نیست؛ اگر علائمی ادامهدار یا شدید دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
شرایط نگهداری
تاریخ انقضا و شرایط دقیق نگهداری روی برچسب محصول درج شده است.
چرا عرق زیره سیاه ابرار از سرای سلامتی طُرّه؟
عطر زیرهی سیاه اصیل به کیفیت دانه و تقطیر درست آن بستگی دارد. عرق زیره سیاه ابرار متفاوت است:
- تقطیر طبیعی و مداربسته از دانههای خشک و معطر زیرهی سیاه، در دمای کنترلشده
- بدون اسانس سنتتیک و بدون افزودنی شیمیایی
- بدون الکل
- تولید در مخازن تماماستیل و بستهبندی بهداشتی
- ارسال اصل و مطمئن از سرای سلامتی طُرّه، همراه با مشاورهی رایگان انتخاب عرق متناسب با مزاج شما
سؤالات متداول
❓ طبع عرق زیره سیاه چیست؟
در طب سنتی، طبع زیرهی سیاه گرم و خشک است. گرممزاجها بهتر است آن را بهمقدار کم یا همراه عرق کاسنی مصرف کنند.
❓ آیا عرق زیره سیاه برای لاغری مفید است؟
در طب سنتی برای کمک به کاهش رطوبتهای زائد و چربی شکم توصیه شده است؛ اثر آن در کنار رژیم غذایی مناسب و تحرک معنا دارد.
❓ بهترین زمان مصرف کی است؟
برای نفخ و هضم، بعد از غذا؛ در رژیم غذایی، نیم ساعت پیش از غذا.
❓ در بارداری میتوان عرق زیره سیاه مصرف کرد؟
خیر؛ مصرف عرق زیره سیاه در دوران بارداری توصیه نمیشود.
❓ آیا عرق زیره سیاه ابرار الکل دارد؟
خیر؛ با تقطیر طبیعی تهیه میشود و الکل و اسانس سنتتیک ندارد.
یک استکان عرق زیره سیاه بعد از غذا؛ سبکی بعد از سفرههای سنگین 🌿
برای مشاوره و انتخاب عرق متناسب با مزاج، در اینستاگرام @torreh_atr یا ایتا با ما در ارتباط باشید.

